2008年 02月 20日
42分-370Cal クロスカントリーランニング
Entire workout (132 bpm):
Duration: 42:15
Work: n/a
TSS: n/a
Norm Power:n/a
VI: n/a
Pw:HR: n/a
Pa:HR: -0.63%
Distance: 4.545 km
Elevation Gain: 276 m
Elevation Loss: 273 m
Grade: 0.1 % (3 m)
Min Max Avg
Heart Rate: 77 146 132 bpm
Speed: 0 11 6.5 kph
Pace 5:270:00 9:18 min/km
Altitude: 22 50 36 m
by dynabooksx
| 2008-02-20 20:33
| 真也の運動日誌