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3本ローラー90分

 どうも体が痛い。これは単なる筋肉痛ではない。日曜も鼻が出続けたが、やはり土曜に2時間ほど降られた時に冷えてしまったようだ。昨日は、朝30分ほどローラーに乗っただけで、夜はだるくて7時にちょっと寝てくると言ったっきり起きたのは朝5時だった。

 今日はいくぶん軽くなったが、まだあちこち突っ張る。明日はもう少し良くなるだろう。ああ、そうだ明日はいわき山三昧だ。雨はあがるみたいだけれども、午後は前線が通ってまた不安定になるようだ。多少降っても暖かければ良いんですけどね。集合は7時らしいから早く寝よっと。
by dynabooksx | 2010-04-28 21:47 | 真也の運動日誌

真也の歩み、愛理の子育て日記。私たちは福島第一原発5kmの双葉町民。時代は動く。私たちはその目撃者になる。画像のペレット&薪ストーブは、真也の施工作品。新天地を暖かく燃やし照らしてくれる。
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