2010年 01月 30日
いろいろ調整 ローラーその他50km
シューズを変えて、昨日サドルまで替えたからなんだかよく分からない事になっている。疲れで筋肉が痺れているので、善し悪しがいまいち敏感に分からない。
シューズについては、今日の調整でほぼ出来上がったかなと思う。以前使っていたスペシャのシューズは靴底に傾きがあったが、これがアーチの高い私の足には重要な役割をしていたようで、新しいシューズではどうやっても同じ感覚を出せなかった。思い切って厚めのワッシャーをクリートの内側ボルトに右に2枚、左に1枚入れてまっすぐ踏みおろせるようになった。
サドルについては、まだ微妙な所なので明日半日乗り込んでからまた書こう。
by dynabooksx
| 2010-01-30 20:30
| 真也の運動日誌