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朝3本ローラー25分 浪江周回2周+α 計53km

 一日寒かった。午後少し、ましになるかと思いきや小雨が降ってきてそのままみぞれになっていった。風で渇くのと濡れるのの中間ぐらいだったので、210w~220wぐらいで構わず走り続けた。明日はたぶん夕方まで仕事がかかるだろうから昼間は走れないだろう。
by dynabooksx | 2009-12-16 22:29 | 真也の運動日誌

真也の歩み、愛理の子育て日記。私たちは福島第一原発5kmの双葉町民。時代は動く。私たちはその目撃者になる。画像のペレット&薪ストーブは、真也の施工作品。新天地を暖かく燃やし照らしてくれる。
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