2008年 11月 09日
山麓線50km 2時間
幅もリーチもドロップもバッチリ。でもコルクのバーテープはちょっと太すぎ。次は違うのにしよう。
金曜の餅つきで入ったのか、風邪菌が優勢。子供達も全員咳をしている。相当寒いので、気が乗らないが、走ることで調子が良くなることもあるので山麓線をいわき方面に向かう。体感ではそれほど苦しいわけではないが、同負荷で通常より10拍ほど心拍が上がる。
出発が遅かったので、今日は仲間達はいないのかと思いきや、木戸ダムあたりで交差。折り返し少しだけ走る。いつもの休憩地点でしばらく談話して帰る。
夜、国道にある温度計は6度、、、、。寒い。
by dynabooksx
| 2008-11-09 20:18
| 真也の運動日誌