人気ブログランキング | 話題のタグを見る

近場1時間、夜ローラー30分

 まだ、体がだるい。月曜は仕事が混んでいて、乗れないかなと思ったがあまりにしんどいので夕方ちょっと時間を作って1時間ほど走ってきた。随分体がほぐれて軽くなった。やはり、なれない畑仕事で大量の土をスコップで運んだのが効いていたようだ。

 夕食の後、腹がふくれた感じがしたので30分ほど3本ローラーに乗る。体操競技会のご褒美に買ってもらったラジコンを、走らせる子供達が目の前を行ったり来たりしていた。
by dynabooksx | 2008-10-20 19:37 | 真也の運動日誌

真也の歩み、愛理の子育て日記。私たちは福島第一原発5kmの双葉町民。時代は動く。私たちはその目撃者になる。画像のペレット&薪ストーブは、真也の施工作品。新天地を暖かく燃やし照らしてくれる。
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31