2008年 10月 19日
疲れが溜まって 30分
それでも、屋根に自転車を積み込んでおいたので合間に30分ほど流した。力が戻るまで無理はせずに、適度な運動とおいしい食事を続けていこう。
by dynabooksx
| 2008-10-19 21:26
| 真也の運動日誌
2008年 10月 19日
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