2008年 10月 08日
回復走、大熊周回 32km(324km)
大熊町というのは隣町で山に行くときはたいてい通る町なのだが、何故か天気が悪いことが多い。出掛けるとき晴れていてそこを通るときだけ土砂降り、帰ってくると路面は濡れてない。そんなことが良くあり、今日もそうだった。大熊町を担当している社員も同じ事を言っている。そんなこんなで、雨に追われ、回復走なはずが途中から結構なペース走になってしまった。
Entire workout (153 watts):
Duration: 1:13:33 (1:26:24)
Work: 666 kJ
TSS: 72.4 (intensity factor 0.773)
Norm Power: 178
VI: 1.16
Distance: 32.287 km
by dynabooksx
| 2008-10-08 21:55
| 真也の運動日誌