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110分-1087Kcal

昼 いつもの郡境までの山岳コース。心拍平均136bpm(今年最高だろう) 獲得標高825m

 今週は、しっかり乗る時間が作れている。日差しがあると暖かさが随分違うように感じる。春はもうすぐだ。当面の目標は5月のヒルクライム会津だ。
by dynabooksx | 2008-02-28 20:02 | 真也の運動日誌

真也の歩み、愛理の子育て日記。私たちは福島第一原発5kmの双葉町民。時代は動く。私たちはその目撃者になる。画像のペレット&薪ストーブは、真也の施工作品。新天地を暖かく燃やし照らしてくれる。
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