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125分

 朝は、至る所アイスバーン。5時半からローラー 55分 119AVG 414Cal

夕方 暗くなる直前、前日夜にマウンテンバイクとフロントフォークを入れ替えたキャノンデールの乗り心地を確かめる。 20分

夜 ローラー 50分 124AVG 413Cal

 今日は4トントラックで仕事に出掛けたが、原子力発電所造成地の長い北斜面の下りが完全に圧雪状態だった。もう少し下ったら最後、帰って来られなくなるところだった。危ない危ない、ふぅ~。この季節、皆さんも日陰の運転には気をつけて下さい。
by dynabooksx | 2008-02-04 21:37 | 真也の運動日誌

真也の歩み、愛理の子育て日記。私たちは福島第一原発5kmの双葉町民。時代は動く。私たちはその目撃者になる。画像のペレット&薪ストーブは、真也の施工作品。新天地を暖かく燃やし照らしてくれる。
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