人気ブログランキング | 話題のタグを見る

朝ローラー40分、夕方浪江周回2周 4月計2300km

 今日も降ったり止んだりの安定しない天気、夕方は山沿いでまた軽く洗われた。これで何度目だろう。濡れてもそれほど嫌ではない気温になってはきたけれども、、。

 4月は400kmブルベに向けて長距離強化として、土日の連続走を2度行った。おかげでスピードは別としてスタミナ、耐久性は上がってきたと思う。これまでしてきた130km~150km程度の練習では、さほど翌日に疲れも残らなくなってきた。

 自転車は同じ乗り物でも、乗り手次第でどんどん機動力を増すことが出来るのが面白い。連休は

2日、双葉山三昧
3日、丸森ツーリング

と計画している。後は細かく乗るでしょう。天気はばっちりそうだしいい連休になりそうだ。
by dynabooksx | 2010-04-30 22:47 | 真也の運動日誌

真也の歩み、愛理の子育て日記。私たちは福島第一原発5kmの双葉町民。時代は動く。私たちはその目撃者になる。画像のペレット&薪ストーブは、真也の施工作品。新天地を暖かく燃やし照らしてくれる。
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31